다이어트를 위해 수시로 챙기는 OO의 시크릿! 모로실가루 효능

'모로실' 들어보셨나요? 모로실은 이탈리아 시칠리아 섬에서 자라는 '모로오렌지'에서 추출한 원료입니다. 모로오렌지는 지중해 사람들이 오랫동안 먹었던 약용 과일로 내장지방 감소에 도움이 된다고 알려져 최근 다이어터들 사이에서 특히 인기가 높습니다.  오늘 포스팅은 모로실의 효능과 먹는 법, 그리고 부작용에 대해 다뤄보겠습니다. 끝까지 읽으시면 식약처기능성을 인정받은, 체지방감소에 도움되는 '모로오렌지추출분말' 원료가 함유된 제품 리스트를 찾으실 수 있습니다.

-모로실 뭔데?

모로 오렌지를 원료로 만든 것이 '모로실'입니다. 모로 오렌지는 블러드 계열의 오렌지 중 하나로, 이탈리아 남부 지중해 최대의 섬인 시칠리아에서 주로 재배되고 있습니다. 세계적인 활화산인 에트나 화산이 장관을 이루는 시칠리아는 해발 3,300m의 화산 지대로, 낮밤의 일교차가 10도 이상 차이가 나는데요, 이처럼 가혹한 환경을 견디기 위해 모로 오렌지는 스스로 보호하기 위해 유해물질을 없애고 강력한 항산화물질을 만들어낸다고 합니다. 그래서인지 진한 검붉은 색깔을 띄는데 이탈리아어로 검은 흑갈색이 'Moro' 라서 모로 오렌지라는 이름이 붙여졌습니다. 

 

검붉은 모로오렌지

-모로실 효능

700년 전통의 천연 약용 열매인 모로오렌지. 영양성분이 매우 풍부하고 항산화 작용을 해서 체중감량에 도움이 된다고 하는데요. 다이어트 건강식으로 불리는 모로실의 효능에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

 

모로실의 주요 항산화 성분은 'cyanidin-3-glucoside(시아니딘-3-글루코시드)(C3G)' 입니다. 모로실 속에 풍부한 이 성분은 지방 대사를 조절하는 과정에서 체중 감량을 촉진시키는 역할을 하는데, 특히 복부 지방 감소에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 임상 실험을 통해, 12주간 모로실을 섭취한 후 체중이 14.8% 줄었고, 복부와 허벅지 지방량은 약 50% 감소한 것이 확인되었습니다. C3G는 시트러스 계열의 과일 중에서도 모로실에 가장 많이 함유된 성분입니다. C3G 항산화성분은 타 품종의 오렌지와 비교했을 때 모로실이 무려 8.9배나 높게 함유되어 있다고 합니다. 

 

또한 모로실은 체내에서 세포가 더 많은 양의 포도당을 대사하도록 하기 때문에 포도당이 지방산으로 전환되는 것을 막아주는 역할을 하기도 합니다. 한 연구에 의하면, 모로실 섭취군에서 혈관질환을 유발하는 복부지방의 세포크기가 2배 이상 감소한 것으로 확인했습니다. 모로실은 염증과 산화 작용에 대항하는 것은 물론 미세혈관의 순환에도 많은 영향을 주고 말초 순환 개선에도 도움을 줍니다. 또한 몸 속 시루투인이라는 장수 유전자를 활성화하도록 만들어 주는데요. 바로 우리가 시칠라의 모로실을 먹어야 하는 이유가 되겠네요. 

 

-모로실 부작용

모로실의 부작용은 현재 알려진 바 없으며, 전문가가 권장하는 섭취량은 하루 700mg 입니다. 너무 많이 먹게 되면 복통과 설사를 유발할 수 있으니 주의가 필요하고, 노약자와 임산부는 전문의와 상의한 후 드시는 것이 좋겠습니다.

 

-모로실 먹는 방법

달콤하고 신선해 맛있다는 모로 오렌지. 모로실을 섭취하는 방법으로는 조리하지 않은 오렌지 과실 그대로 먹는 게 가장 좋겠지만 편하게 먹을 수 있는 타블렛과 분말 제품이 많이 출시되어 있습니다. 모로실을 분말로 드실 경우에는 물이나 우유에 타서 먹거나, 모로실 가루를 샐러드나 요거트에 살짝 뿌려 먹는 것도 좋습니다.

 

-모로오렌지추출분말 제품

모로실 원료를 개발한 기업으로는 이탈리아 비오냅(BIONAP)이 있습니다. 우리나라에서는 네츄럴에프앤피가 독점 수입해 식품의약품안전처로부터 개별인정형 원료로 인정받은 것으로 확인되네요. 최근 홈쇼핑 등에서 다이어트 건기식으로 인기를 얻고 있네요.

 

☑️식약처인증 개별인정형원료: 모로오렌지추출분말(Morosil®)

개별인정원료 '모로오렌지추출분말'

 

☑️식약처인증 개별인정형원료 모로오렌지추출분말(Morosil®)이 함유된 제품 리스트 👀

• 여에스더 모로실 다이어트
• 스키니랩 모로실 다이어트 C3G 테이스티
• MOROSIL
• 모로실 다이어트 버닝 컷
• 모로실케어 더퀸
• 다이어트엔 모로실
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• 그 외..

 

-도움되는 영상

https://www.youtube.com/watch?v=Z3N4Xz2oA5E 

군살 Zero! 건강하고 날씬한 몸매의 비결 『모로실』 TV CHOSUN 220530 방송 | [명심보감] 86회 | TV조선

-정리

16세기부터 이어진 시칠리아의 약용과일로 비만을 막고 혈관건강에 도움을 주는 이탈리아 슈퍼푸드 모로실.

내장지방량과 복부지방량 감소 수치를 구체적으로 명시한 연구결과가 있기 때문에 건강한 다이어트를 원하신다면 믿고 꾸준히 드셔보시면 어떨까요? 감사합니다.